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银屑病患者冬季应多吃大白菜

时间:2013-01-04     来源:长春华山皮肤病医院

  白菜是最常见的一种蔬菜,也是日常饮食中深受人们喜爱的食物,大白菜除了是人们饭桌上常见的菜肴,还具有很大的药用价值,对人体能起到很好的保健作用,对缓解银屑病患者的病情也是有很大好处的。那么,多吃大白菜对银屑病患者具体都有哪些好处呢?
 

银屑病患者冬季应多吃大白菜

  专家说,在我国民间将大白菜称之为“百菜之王”。具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳、清热解毒的作用。绝大部分人群都可食用。尤其是现在的天气寒冷干燥,容易导致人体缺水。而大白菜的含水量又极高,能起到很好的补充作用,缓解银屑病患者的皮肤症状。除此之外,多吃大白菜对银屑病患者来说,还具有以下几方面的好处。

  一,养颜润肤。大白菜的水分含量占到了90%,尤其是在寒冷干燥的冬季,寒风对皮肤的伤害很大,很容易造成人体缺水使皮肤显得干燥,皮损症状加剧。多吃大白菜就有有效缓解皮肤症状,起到润肤的功效。大白菜中含有丰富的维生素C和维生素E,这两种维生物质能帮银屑病患者养颜,尤其是对女性银屑病患者来说很重要。

  二,增强钙含量,补充人体营养。大白菜中含有丰富的钙,大概每一百克大白菜中含钙43毫克,一杯熟的大白菜汁的含钙量和一杯牛奶相当,对于一些不喜欢牛奶口味的银屑病患者来说,可以通过使用大量的大白菜来补充人体所需的钙,摄入充足的营养物质,增强患者的身体素质,进而缓解病情。

  三,能够起到治“癣”防癌的作用。美国的一家医学研究机构,经过调查发现,中国女性患乳腺癌的几率要比西方国家低很多,很大一方面是因为中国女性的白菜食用量大大超出西方国家。研究还发现白菜中含有一些微量元素,能帮助女性银屑病患者分解体内与乳腺癌相联系的雌性激素,此外,白菜中还含有微量的钼,可抑制银屑病患者体内亚硝酸胺的生成,起到很好的治“癣”防癌的作用。

  四,润畅肠道。大白菜除了含糖、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸等营养成分外,还含有丰富的维生素,尤其是维生素C、核黄素的含量要比苹果、梨分别高出四五倍;微量元素锌的含量也大大高于肉类,同时,吃大白菜也让银屑病患者避免了吃油腻、辛辣食物带来的不利影响。且容易消化。对于肠道不好或容易上火的银屑病患者来说不矢为一剂饮食良药。

  所以说吃大白菜为银屑病患者带来的好处是不容小觑的。另外,专家还建议,银屑病患者可以适当增加大白菜的食用量,在进行正规治疗的同时,配合科学合理的食疗,可以尽早的实现康复的愿望。

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