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银屑病患者皮肤保湿方法

时间:2013-01-03     来源:长春华山皮肤病医院

  银屑病患者做好日常生活中的预防保健可以减少银屑病的复发,尤其是冬季天气比较干燥,人体皮肤容易缺少水分,这个季节对银屑病患者来说尤其要多加注意,下面我们就来谈谈银屑病患者如何保湿皮肤。
银屑病患者皮肤保湿方法
 
  1、银屑病患者平时要多喝水,不要和太热的水,温水最宜,这样可以很好的缓解银屑病的症状。
 
  2、多吃维生素含量高的水果,但是不要过多吃糖分含量高的水果,柑橘、草莓、葡萄等糖分含量低的水果可以多吃点。
 
  3、洗澡前喝杯凉开水,能有效防止热量快速蒸发掉皮肤里的水分。
 
  4、护肤品要选择含有维他命的,维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
 
  5、夜晚保持充足睡眠,不要熬夜。
 
  6、每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。
 
  7、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜,来冬令“进补”。
 
  8、每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,尤其是秋冬天,补水型面膜不可或缺。
 
  希望通过上面的方法能使各位患者的病情得到减轻,尽早走出银屑病的阴霾。

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